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高跟也有学问——女性健康选鞋窍门


来源: Camel骆驼官方网站 作者:camel shoes


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高跟也有学问——女性健康选鞋窍门

一、鞋后跟的高度与健康的关系

很多女孩子买鞋的时候总是喜欢买有跟度的鞋,尤其是很多职业女性,几乎人脚必备一双高跟鞋。高跟的鞋子,可以让人的身材显得更加高挑,跟衣服搭配起来,更可以显出女孩子的气质,因此深深受到女孩子们的喜欢。但是,高跟真的就那么好吗?camel骆驼高跟鞋的高度到底应该怎么样选择?事实上,这都是学问。其实鞋后跟的高度跟我们身体的健康息息相关,平底鞋会让我们走路的重心比较靠后,在走路的时候我们的脚后跟严重砸地,从而产生了震动,而这种震动,会直接影响到我们的脑部。而太过高的鞋跟呢?会让我们前脚掌上面的脚趾和跖骨严重受力,这回让我们的重心向前面倾斜。而我们的身体又需要保持平衡,这就很容易导致我们腰部和臀部的肌肉和韧带受损。时间久了,我们的脚趾就会变形。

二、鞋后跟的合适高度

因此,平底鞋是不健康的,而太高的高跟鞋也是不安全的,那么选择合适的鞋后跟就是一门大学问了。实际上,对于女孩子来说,选择鞋子的时候,应该选择鞋后跟大概有两到三厘米的鞋子来穿,骆驼鞋官方网站因为这样子刚好符合人体工程的要求,恰好能够让我们的足弓处于一个比较舒服的状态。同时还能够让我们走起路来提臀收腹,走起来自然就是抬头挺胸,挺拔有精神。最重要的是,这样的高度对我们的身体造成的负担在我们身体柔韧限度的承受范围内,我们的身体能够保持住平衡而无需损伤我们的肌肉。也就不容易形成身体的劳损以及变形了。

三、如何健康选择鞋后跟

高跟鞋很美,细细尖尖的高跟鞋搭上女孩子纤细的腿部线条的确是让人赏心悦目。但是这种美却是不健康的,在我们看不到的鞋子内部,我们的脚趾正在挣扎,我们的脚部正在变形,这是牺牲了我们自己健康的形态换来的扭曲美。实际上,女孩子所追求的美丽,更应该建立在自己健康的形体上面。因此在选择鞋子的时候,我们不能够不顾现实,一味选择太过高的鞋跟。那些选择太高鞋跟的人大多是矮个子,希望通过外界来提高自己的身高,可是他们不知道的是,鞋跟的高度应该跟身高相匹配。他们这样子的选择,实际上对于自己的身体危害更大。


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